Op zoek naar voedingsadvies? 

Calorieën tellen, honger lijden, jezelf alle lekkere dingen ontzeggen… Waar blijft dan het plezier in het leven? Het is wetenschappelijk bewezen dat strenge diëten om snel kilo's kwijt te raken, niet werken op lange termijn. Daarom geloof ik steevast in een andere aanpak als het gaat om gewichtsverlies! 

Mijn focus ligt op het aanleren van een gezonde en evenwichtige levensstijl.  Deze benadering draagt niet alleen bij aan gewichtsbeheersing, maar is ook op lange termijn vol te houden.

We starten met wat jij belangrijk vindt. Samen gaan we op zoek naar een gezond voedingspatroon dat bij jou past en je helpt je doelen te bereiken.

Iedereen is uniek, en zo zal jouw voedingsadvies ook zijn!